Gesund, satt und nachhaltig abnehmen? Das geht - wenn du deinen individuellen Stoffwechseltyp kennst. Gerne verrate ich dir mehr bei meinem Vortrag!

Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Lohnt sich da vielleicht ein kritischer Blick? Wasser – Krankmacher oder Lebenselixier? Erfahre spannende Fakten !

Stark gegen Infektionskrankheiten und chronische Leiden durch mehr Wissen über ein unterschätztes Organ. Egal ob Allergien, Infekt-Anfälligkeit, Hautausschläge oder sogar Depressionen: Der Zustand unseres Darmes entscheidet darüber, wie gesund wir sind.

Gesund, satt und schlank mit einem verkannten Nährstoff Kann man abnehmen, wenn man viel Fett isst? Was sind gute und schlechte Fette? Worauf muss ich beim Kauf und bei der Zubereitung von Fett achten? Diese und ähnliche Fragen möchte ich gerne beantworten

Ohne Zucker befreien wir uns von chronischer Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, blassem Teint und entzündlichen Erkrankungen. Wer Zucker meidet, wird feststellen, dass er fitter durch den Tag kommt und nach kurzer Zeit bereits frei von Gelüsten ist.

Bist du auch geplagt von Süßgelüsten? Obwohl du weißt, dass du durch Zucker träge, krank und dick wirst? Ich kläre in diesem Vortrag auf und ermutige zu einem 6-wöchigen Zucker-Entzug. Wer den Ausstieg wagt, wird mit mehr Vitalität, mehr Ausgeglichenheit, reiner Haut und einer schlankeren Figur belohnt.

Befreie deinen Körper von Ballast und mach dich fit für das Frühjahr! 6-Wochen-Detox-Kur mit Begleitung und Erfahrungsaustausch In 6 Wochen essen wir überwiegend basische, natürliche Lebensmittel und kümmern uns intensiv um unsere Entgiftungsorgane Leber, Niere, Haut und Darm. Es gibt eine Menge Detox- und Gesundheitstipps!