Vortrag: "Gesunder Darm - gesundes Immunsystem"
Stark gegen Infektionskrankheiten und chronische Leiden durch mehr Wissen über ein unterschätztes Organ. Egal ob Allergien, Infekt-Anfälligkeit, Hautausschläge oder sogar Depressionen: Der Zustand unseres Darmes entscheidet darüber, wie gesund wir sind.

Vortrag:  "Fit mit Fett!"
Gesund, satt und schlank mit einem verkannten Nährstoff Lange Zeit hat man alles Fetthaltige gemieden, wenn es um das Thema „Schlank und Gesund“ ging. Fett galt in den letzten fünfzig Jahren als ungesund und als Dickmacher. Die Lebensmittelindustrie verdient auch heute noch an Deklarationen wie „fettarm“ oder „kalorienreduziert“.

Vortrag: Antientzündliche Ernährung
Egal ob Arthrose, Rheuma, Blasenentzündung, Parodontose oder Akne – Viele Krankheiten haben eines gemeinsam: die Entzündung! Die Natur hat uns reich beschenkt mit Lebensmitteln, welche eine neue Lebensqualität geben und Schmerzen reduzieren können. Wer hier die Alternative zur Dauermedikation sucht, findet einen Einstieg bei meinem Vortrag

Retreat "Yoga meets Nutriton"
3 Tage Auszeit im Hubertus Mountain Refugio im wunderschönen Allgäu - Angelika Pauw ist Yoga-Lehrerin, Personaltrainerin, sowie erfolgreiche Youtuberin und bietet jedes Jahr wunderschöne Hi-Class-Retreats an, die den Alltag vergessen lassen. Ich freue mich sehr, in 2024 bei Angelika den Part "Nutrition" übernehmen zu dürfen.

Vortrag:  "Wasser ist nicht gleich Wasser!"
Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Lohnt sich da vielleicht ein kritischer Blick? Wasser – Krankmacher oder Lebenselixier? Erfahre spannende Fakten !

Gesund, satt und nachhaltig abnehmen? Das geht - wenn du deinen individuellen Stoffwechseltyp kennst. Gerne verrate ich dir mehr bei meinem Vortrag!

Yoga-Workshop
Am 09. und 10.März 2024 werde ich mich gemeinsam mit Angelika Pauw um euer Wohlbefinden kümmern. Angelika ist erfolgreiche Personaltrainerin, Yogalehrerin und Fitnessexpertin speziell für Frauen ab 50.

Bist du auch geplagt von Süßgelüsten? Obwohl du weißt, dass du durch Zucker träge, krank und dick wirst? Ich kläre in diesem Vortrag auf und ermutige zu einem 6-wöchigen Zucker-Entzug. Wer den Ausstieg wagt, wird mit mehr Vitalität, mehr Ausgeglichenheit, reiner Haut und einer schlankeren Figur belohnt.
Detox-Kur "Vital durch basische Entgiftung"
Befreie deinen Körper vom Ballast des Winters und mach dich fit für das Frühjahr! • Entgiftung und Regeneration • Gegen Müdigkeit, Steifigkeit und Infektanfälligkeit • Iss dich vital und leistungsfähig ohne Kalorien und Punkte zählen! Vital durch basische Entgiftung 6 Termine online per Zoom 99,-- Euro (während der Fastenzeit jeden Di vom 20.02. bis 26.03.)

Interview Ernährung 50+

Mehr anzeigen