Gesund, satt und schlank mit einem verkannten Nährstoff Lange Zeit hat man alles Fetthaltige gemieden, wenn es um das Thema „Schlank und Gesund“ ging. Fett galt in den letzten fünfzig Jahren als ungesund und als Dickmacher. Die Lebensmittelindustrie verdient auch heute noch an Deklarationen wie „fettarm“ oder „kalorienreduziert“.

Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Lohnt sich da vielleicht ein kritischer Blick? Wasser – Krankmacher oder Lebenselixier? Erfahre spannende Fakten !

Befreie deinen Körper von Ballast und mach dich fit für das Frühjahr! 6-Wochen-Detox-Kur mit Begleitung. In 6 Wochen essen wir überwiegend basische, natürliche Lebensmittel und kümmern uns intensiv um unsere Entgiftungsorgane Leber, Niere, Haut und Darm. Es gibt eine Menge Detox- und Gesundheitstipps!

Gesund, satt und nachhaltig abnehmen? Das geht - wenn du deinen individuellen Stoffwechseltyp kennst. Gerne verrate ich dir mehr bei meinem Vortrag!